Гимнастика для спины

Какие входят упражнения в лечебную физкультуру для укрепления мышц спины и позвоночника?

Какие входят упражнения в лечебную физкультуру для укрепления мышц спины и позвоночника?

Гимнастика для укрепления мышц спины и позвоночника должна быть знакома всем с детства и выполняться в течение всей жизни, что послужит определенной профилактикой многих заболеваний позвоночника.