Что является причиной развития поясничного остеохондроза? Как лечить остеохондроз поясничного отдела в домашних условиях? Как облегчить симптоматические проявления и сделать свою жизнь комфортной? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания? Эти вопросы интересуют многих жителей нашей страны, так как поясничный остеохондроз диагностируется довольно часто, при этом возраст больных варьируется в пределах от 25 до 70 лет.

Остеохондроз позвоночника - это дегенеративный патологический процесс, при котором идет прогрессирующая дистрофия и деформация межпозвоночных дисков. Если вовремя не диагностировать данное заболевание и не получить правильное лечение, то постоянные болевые синдромы, осложнения будут сопровождать человека всю жизнь.

Симптоматические проявления болезни

Поясничный остеохондроз начинает беспокоить больного с первых дней. Самые яркие симптомы:

  1. 1Боль в пояснице. Она может носить различный характер: ноющая, простреливающая, при этом она всегда усиливается при длительном хождении.
  2. 2Когда остеохондроз поясничного отдела уже имеет 2-3 стадию, симптомы будут проявляться еще ярче. Боли будут возникать спонтанно, любое резкое движение будет давать простреливающую боль в поясницу.
  3. 33-4 стадия заболевания характеризуется болями при чихании, кашле, любой незначительной физической активности. Отмечается нарушение подвижности поясничного отдела, больной перестает наклоняться, не может выполнить повороты тела.
  4. 4Очень часто больные на последних стадиях становятся раздражительными, так как у них нарушается сон, они не могут найти позу, в которой у них исчезнет боль.
  5. 5В случае когда человек игнорирует лечение, то симптомы боли становятся сильными, они не исчезают вообще, больной полностью утрачивает способность к самостоятельному обслуживанию себя в быту.

Особенности лечения в домашних условиях

Лечение остеохондроза поясничного отдела в домашних условиях имеет свои особенности. Для того чтобы избавиться от остеохондроза поясничного отдела, стоит придерживаться следующих правил:

  1. 1Нельзя прекращать лечение, как только уйдут болевые ощущения. Назначенный курс должен быть выполнен до конца. Первое облегчение после приема медикаментов или народной медицины всегда временное, при прекращении приема препаратов боль, неприятные симптомы быстро возвращаются.
  2. 2Любое лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях должно быть согласовано с лечащим врачом.
  3. 3Домашнее лечение должно состоять из комплекса процедур: диета, ЛФК, медикаментозное воздействие, правильный и здоровый образ жизни, режим сна и отдыха, использование правильных постельных принадлежностей и матраса.

Каждый пациент должен помнить, что только системный подход, соблюдение всех рекомендаций позволят добиться отличных результатов лечения.

Иллюстрация 1

Действенные способы терапии

Лечебная физкультура и плаванье.

Учитывая, что лечение в домашних условиях должно быть комплексным, то необходимо уделить особое внимание ЛФК. Как показывает статистика, выполняя комплекс упражнений для поясничного отдела в домашних условиях каждый день по 15 минут, можно полностью вылечить заболевание.

Все упражнения для этого отдела выполняются лежа на спине. Это позволяет свести к минимуму риск развития травм поясницы.

Среди всех упражнений специалисты рекомендуют выполнять следующие:

  1. 1Прижав поясницу к полу, необходимо согнуть ноги и дотянуться до них руками и обнять. При этом поясница должна находиться строго на полу. В таком положении считают до 5 и возвращаются в исходную позицию.
  2. 2Снова нужно согнуть колени и завести руки за голову. Такая поза способствует натяжению всего позвоночника.
  3. 3Упражнение "Кошка" эффективно тренирует поясничный отдел, позволяя развивать его гибкость.

Эти 3 упражнения помогают полностью вылечить остеохондроз, если их выполнять регулярно.

Специалисты рекомендуют пациентам с остеохондрозом плавать. При плаванье у человека работают все группы мышц, что позволяет укрепить мышечный корсет на спине и снизить нагрузку на позвоночник.

Плаванье и ЛФК имеют свои противопоказания. Лечить остеохондроз при помощи этих методов категорически запрещено, если он находится в стадии обострения.

Устранение боли при помощи пиявок.

Иллюстрация 2

Лечить остеохондроз можно при помощи пиявок, но только после предварительного согласования с врачом. Пиявки ставятся на места, где больше всего ощущается боль. В этом месте они выпивают кровь, тем самым убирают ее застой, восстанавливая кровообращение. Не стоит бояться укуса пиявки, сначала это будут неприятные ощущения, но эффект от них будет непревзойденным.

Пояс из шерсти животного или специальный корсет.

Отличный согревающий и укрепляющий эффект оказывает корсетный пояс. Лечить остеохондроз в домашних условиях при помощи такого способа - значит избавиться от симптомов за короткий промежуток времени. Врачи рекомендуют использовать пояса средней жесткости, изготовленные на основе шерсти собаки или овцы. Это помогает не только укрепить мышечный корсет и снять напряжение с позвоночника, но и оказывать согревающий эффект.

Очень хорошо работает пояс в сочетании с массажем. Он лечит, предотвращает образование отечности, снимает боль, что помогает вылечить остеохондроз.

Применение витаминных комплексов.

Изображение 3

Остеохондроз поясничного отдела требует правильной витаминизации. Комплекс, который поможет правильно питать позвоночник, должен назначать врач. Чаще всего витаминные комплексы принимаются в терапии с медикаментозным лечением. Правильно подобранные витамины помогут решить сразу несколько проблем:

  • укрепить иммунную систему;
  • помочь в быстром восстановлении хрящевой ткани;
  • восстановить мышечную чувствительность;
  • уменьшить болевые проявления.

Рецепты из народной медицины

Очень хорошо помогает лечить остеохондроз народная медицина. На дому можно приготовь следующие мази и настойки:

  • Сырой картофель (3 штуки) измельчают на крупной терке.

Иллюстрация 4К полученной массе добавляют 50 г меда и 100 г водки. Получившуюся массу прикладывать на больное место и прикрывают теплым платком или шарфом. Такая мазь окажет противовоспалительный и согревающий эффект.

  • Настойка мухомора и водки.

В 1 л водки настаивают мухомор (5 штук) в течение недели. Обязательно жидкость должна находиться в темном месте. Затем можно использовать получившееся средство для растирки 2-3 раза в день. Эффект снятия боли наступает моментально.

  • Отлично помогает при лечении пластырь, приготовленный в домашних условиях.

Для него нужно тщательно измельчить несколько стручков красного перца и залить смесь очищенным керосином - 0,5 стакана - и подсолнечным маслом - 0,5 стакана. По истечении 2 недель кусочки перца нужно доставать из настойки и натирать ими поясницу.

  • Хрен отлично снимает воспалительные процессы при остеохондрозе.

Достаточно использовать листья.

Их нужно помыть, помять и приложить на больное место. Через час повязку из листьев хрена снимают. В зимний период можно использовать корень хрена. Его пропускают через мясорубку и добавляют мед. Полученной мазью натирают пораженный участок.

  • Лепешка из меда и ржаной муки отлично снимает боль.

Достаточно взять ложку меда и замешать на ржаной муке лепешку. Затем ее прикладывают на место, где больше всего ощущается боль. Через час все снимается и смывается теплой водой.

Как лечить остеохондроз правильно, знает только врач. Но стоит помнить, что это заболевание отлично поддается лечению в домашних условиях и многие опытные специалисты рекомендуют больше использовать народных средств в качестве терапии и профилактики остеохондроза. Активный образ жизни, регулярные занятия спортом, правильное питание помогут навсегда избавиться от остеохондроза.

По секрету

  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли...
  • Вам надоело носить специальный корсет...
  • У Вас «зависимость» от обезболивающих...
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает...
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться...

Эффективное средство от остеохондроза существует! Перейдите по ссылке и узнайте, что об этом говорит доктор Бубновский Сергей Михайлович.

Читать далее>>