На вопрос, как избавиться от шейного остеохондроза, может ответить только опытный специалист. Существует множество упражнений и процедур, которые направлены на устранение симптомов заболевания. На сегодняшний день это один из наиболее распространенных недугов. В медицинской терминологии существует более обширное понятие, которое точно описывает заболевание. Это дистрофические нарушения в хрящах позвоночника, при которых происходит разрушение в шейном отделе.

Методы лечения заболевания

Остеохондроз не проходит бессимптомно, есть ряд характерных признаков. У пациентов часто наблюдаются боль, головокружения, изменение давления. Болевые ощущения могут усиливаться, когда человек находится в расслабленном состоянии. Во время изменения позы боль принимает ноющий характер. В некоторых случаях тошнота может сопровождаться рвотой.

Иногда человек может потерять сознание. Это говорит о том, что заболевание перешло на третью стадию. Она сопровождается дрожью в теле и периодическим потемнением в глазах.

Если проявились все вышеперечисленные симптомы, нужно срочно обратиться к специалисту. Пациент проходит осмотр, затем устанавливается диагноз, и назначается соответствующее лечение.

Лечение остеохондроза должно быть комплексным и иметь продолжительный характер. На первом этапе необходимо ликвидировать все симптомы и проявления, стимулировать регенерационный процесс разрушенных клеток. Также устраняются болевые ощущения.

Многие предпочитают отказаться от лечения остеохондроза. Это главная и наиболее распространенная ошибка. Если вовремя не ликвидировать все симптомы и признаки, вовремя начав лечение, есть риск того, что человек попадет в инвалидную коляску. Шейный отдел с развитием заболевания теряет функциональные способности.

К основным методам лечения можно отнести следующие процедуры:

  • физиотерапия;
  • массаж;
  • соблюдение диеты;
  • народные методы;
  • медикаментозное лечение.

Иллюстрация 1

Все эти методы можно применять в комплексе, но предварительно лечение согласовывается с врачом. Это обязательное условие.

Медикаментозная терапия

Лечение лекарственными препаратами и средствами является неотъемлемой частью всего курса.

Изображение 2

Сосудорасширяющие препараты используются для борьбы с болезненными проявлениями, головокружением, тошнотой и рвотой.

Такие препараты возобновляют циркуляцию крови и насыщают мозг кислородом.

Эти препараты могут применяться, если при остеохондрозе возникает удушье.

Для процесса обновления клеток используются хондропротекторы. Активные компоненты воздействуют на воспаления в межпозвоночном диске, останавливая процесс деформации. Навсегда устранить защемление невозможно, но частично ликвидировать последствия есть шанс.

Во время лечения пациентам часто назначаются витамины. Это помогает обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Для купирования болевых ощущений используются обезболивающие препараты, назначать которые должен только лечащий врач. В более тяжелых случаях применяются психотропные препараты.

Изображение 3

Упражнения для устранения боли

Существует несколько физических упражнений, которые помогут при остеохондрозе.

Изображение 4

Сначала нужно лечь на спину и выпрямиться. Одну руку положить на живот, вторая размещается на груди. После этого человек делает вдох. Спустя 10 секунд нужно выдохнуть и расслабиться. Повторять упражнение надо в течение 3-5 минут 3 раза в день.

Второе упражнение заключается в том, что пациент ложится на живот и выпрямляет ноги. Затем нужно поднять голову и верхнюю грудную часть. Главное, чтобы упор был только на живот и ноги. Повторять с интервалом 20-25 секунд.

При выполнении третьего упражнения человек ложится на спину и сгибает ноги в коленях. После этого нужно повернуться на правый и левый бок, не меняя позы.

Изображение 5

Как необходимо спать?

Избавляемся от остеохондроза даже во сне. Чтобы заболевание не развивалось дальше, а лечение было более эффективным, сон тоже должен быть правильным.

Для этого понадобится специальный ортопедический матрас и подушка. Важно, чтобы матрас был не мягким, так как это усугубит проявление боли. Лучше выбирать жесткие и упругие варианты. Если фаза заболевания острая, тогда рекомендуется подкладывать широкие доски.

Подушка должна быть небольшой, не слишком мягкой. Она должна подпирать голову и шею, плечи при этом не находятся на ней.

Чтобы избавиться от остеохондроза, необходимо следовать указаниям врача, проводить медикаментозную терапию и выполнять физические упражнения. Не рекомендуется использовать народные методы и средства, эффективность которых не доказана. Если же симптомы устранены, и заболевание находится на стадии ремиссии, стоит прибегнуть к лечебной физкультуре и гимнастике, а также дополнить их массажем и медикаментозной терапией.

По секрету

  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли...
  • Вам надоело носить специальный корсет...
  • У Вас «зависимость» от обезболивающих...
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает...
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться...

Эффективное средство от остеохондроза существует! Перейдите по ссылке и узнайте, что об этом говорит доктор Бубновский Сергей Михайлович.

Читать далее>>