Почему болит шея сзади? Этот вопрос беспокоит многих людей, ведь часто встречаются случаи, когда человек жалуется на неприятную боль в шее сзади, особенно она ощущается после резкого поворота головы или долгого сна в неудобной позе.

Бывает, что шейные боли могут сопровождать инфекции. Чаще всего в таком случае больному очень трудно поворачивать голову, и сопровождаться это может также болью в руках. Иногда шея болит сзади после долгого трудового дня, когда человек провел его за компьютером или просто за письменным столом. Такие боли бывают спровоцированы мышечным спазмом, который влечет за собой не самые приятные последствия в виде давления на сосуды, а это значит, что в мозг будет поступать недостаточно кислорода. В настоящее время очень много людей работают в офисах и часто сидят за рулем, сидячий образ жизни преобладает. От него случаются мышечные перенапряжения, вызывающие боли в шее.

Рассмотрим подробнее возможные причины боли в шее.

Этиология заболевания

Существует две основные причины боли в шее:

  1. 1Наличие заболеваний в костно-мышечном аппарате.
  2. 2Наличие шейных заболеваний.

Что касается костно-мышечных болезней, то это в основном протрузия, остеохондроз, спондилез и многие другие патологии. Есть вероятность возникновения болей в шее из-за развития рака спинного мозга или травм связок в этом месте. Боль в спине могут вызывать и проблемы с позвоночным столбом и различные системные заболевания. Остеохондроз может вызывать болевые ощущения, отдающие в затылок или руку, в таком случае у пациента наблюдаются сильные головные боли и повышается давление. Способствует проявлению подобных симптомов сон на неудобной подушке и резкие повороты головы.

Этиология заболевания

Очень неприятно, когда боль отдает в плечо или руку и плечо. Часто такие боли считаются проявлением протрузии. Данная патология опасна, потому что после нее человек может остаться инвалидом. В этом случае при обнаружении следующих симптомов нужно обязательно обратиться к врачу для выявления межпозвоночной грыжи:

  • онемение пальцев;
  • потеря сознания;
  • перепады давления;
  • головные боли.

Еще почему болит шея сзади? Боль в шее бывает при появлении образований и смещении позвонков. При спондилезе образовываются отростки костной ткани, которые сдавливают нервы, а при спондилолистезе верхний позвонок смещается к нижнему. Боль в обоих случаях очень похожа.

К боли в шее могут привести травмы в межпозвоночных суставах. Она часто проявляет себя после долгого мышечного перенапряжения и больших физических нагрузок. Сидячий образ жизни и сквозняки тоже могут спровоцировать боли. В таких случаях часто сильно болит шея справа или слева.

При сужении спинномозгового канала с изменением спинных связок и образованием остеофитов появляется цервикальная миопатия. В этом случае спинной мозг находится под давлением и человек ощущает онемение в конечностях, бывает даже нарушение работы мочеполовой системы.

В случае проявления онкологических заболеваний боль становится постоянной и очень сильной, в это время распространяются метастазы. Такое проявление заболевания очень опасно для человека, поэтому любые болевые симптомы стоит диагностировать.

Заболевание соединительных тканей тоже может вызывать боль в задней части шеи. Болезни типа анкилозирующего спондилита и ревматической полимиалгии в запущенном состоянии способствуют сращиванию позвонков, в результате чего появляется костный блок, который вызывает очень сильные боли. При повреждениях межпозвоночного диска в шейном отделе: грыже, протрузии диска или дисците - болевые ощущения тоже появляются в шее сзади. Катализирующими факторами являются также травмы, инфекции в виде воспаления лимфоузлов.

Диагностические методы

Самый лучший способ диагностики при обнаружении боли в области шеи сзади - это МРТ. Часто назначается рентгенография, чтобы определить возможность переломов позвонков или увидеть какие-либо повреждения в шейном отделе. Врачи могут назначить общий анализ крови для выявления воспалений, которые могут быть в организме. Что касается МРТ, то оно точно позволяет понять, где находится проблема, и дает возможность проанализировать причины появления боли в области шеи сзади.

Могут назначать тонометрию для определения нарушений артериального давления. Чтобы оценить внутричерепное давление и узнать, каков отток крови в сосудах мозга, специалисты назначают транскраниальную допплерографию. Пациенту могут назначить УЗИ, если есть подозрения на возможные заболевания внутренних органов. И только после полного рассмотрения болезни и понимания ее причин можно приступать к определению курса лечения. Обычное снятие болевых ощущений может быть лишь облегчением симптомов и на время устранит дискомфорт из жизни пациента.

Диагностические методы

Медикаментозная терапия

При боли в области шеи в курс лечения включают сочетание медикаментов и физиотерапии. В качестве физиотерапии назначают курс массажа и лечебную гимнастику. Упражнения, которые включены в гимнастику, необходимо выполнять медленно и очень аккуратно, чтобы не навредить болезненному месту.

Медикаментозная терапия

Если болит шея сзади, прописывается мануальная терапия, которая должна выполняться только профессионалом. Назначаются данные меры после устранения сильных болевых ощущений, иначе движения могут просто ухудшить состояние пациента. Для того чтобы убрать боль, специалисты назначают различные обезболивающие и противовоспалительные лекарства, чаще всего в состав медикаментов входит парацетамол или ацетилсалициловая кислота. Стоит быть внимательным при наличии заболеваний печени и желудка, так как при длительном приеме средств с ацетилсалициловой кислотой могут возникнуть неприятные последствия, а лучше всего сообщить о недугах врачу.

Бывают случаи, когда врачами рекомендуется ношение корсета, особенно при переломах и травмах. Корсет помогает поддерживать шею в необходимом положении и позволяет снять нагрузку с мышц, что способствует ускорению выздоровления. Если боль в шее сопровождается болезненными ощущениями в затылочной области головы с правой стороны и с левой стороны, пациенту могут прописать Ибупрофен.

Важно обратить внимание на то, что все способы лечения прописываются непосредственно врачом с учетом особенностей каждого пациента. Не стоит заниматься самолечением, так как оно попросту может быть неверным и привести к неприятным последствиям.

Медикаментозная терапия фото

Лечение гимнастикой и народными методами

После консультации с врачом возможно использование теплой грелки для шеи, которая помогает снять мышечный спазм, а для того чтобы вернуть шее гибкость, необходимо сменить подушку на невысокую и твердую.

Лечение гимнастикой и народными методами

Что касается упражнений, то есть одно довольно простое, которое можно делать, если появились боли в шее сзади: встать прямо и поднять голову вверх, потом наклонить вниз, одновременно необходимо напрягать и расслаблять мышцы. Чтобы расширить диапазон движения шеи, нужно осторожно совершать ей повороты в разные стороны.

В процессе лечения рекомендуется соблюдать некоторые правила.

  • необходимо спать на той стороне шеи, где проявляется боль;
  • обязательно по рекомендации врача найти хорошего профессионального массажиста;
  • ни в коем случае не подвергать шею переохлаждениям;
  • шею необходимо растирать мазями, которые были прописаны специалистом в качестве анальгетика;
  • подушку все же стоит приобрести ортопедическую и всегда необходимо следить за тем, чтобы мышцы шеи не были напряжены;
  • соблюдение ровной осанки способствует снятию неприятных ощущений;
  • не стоит резко закидывать голову, однако поворачивать шею в сторону, где появляется боль, необходимо, но осторожно.

В случае если при соблюдении всех рекомендаций боль не отпускает, врачи могут назначить инъекции кортикостероидов, чтобы стимулировать шейные нервы. Дополнительно могут быть прописаны антидепрессанты и иглоукалывание.

Что касается народных способов лечения, то для снятия напряжения с шеи можно пить отвар из липы, мелиссы и душицы. Может появиться необходимость включения в рацион морской рыбы с большим содержанием кислот Омега-3. Боль очень хорошо помогают снять компрессы из листьев любистка, их накладывают на шею или на голову. Для компресса свежие листья растения мелко нарезаются и заливаются кипятком, настаиваются пару часов, затем полученный состав выкладывают на салфетку и прикладывают к болевому участку. До использования любого народного средства необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не усугубить заболевание.

Лечение гимнастикой и народными методами фото

Профилактические меры

Боль в шейном отделе можно предупредить. Это гораздо лучше, чем потом заниматься длительным лечением заболевания, так как вылечить его до конца можно далеко не всегда. Как и в случае со многими заболеваниями, при профилактике болей в шее следует вести правильный образ жизни, в который входит полный отказ от вредных привычек. Необходимо внести в свое расписание физические нагрузки, постоянные и при этом дозированные. Лучше всего установить хороший режим дня, чтобы организм всегда работал и отдыхал в одно и то же время. Благодаря ведению здорового образа жизни у организма формируется хорошая иммунная система, которая отвечает за здоровье всего организма в целом.

Профилактические меры

Что касается физических нагрузок, то, помимо помощи иммунитету, они помогают созданию мышечного корсета, который способствует предохранению от различных травм. Но перенапрягаться тоже не стоит, нужно действовать в соответствии с возможностями своего организма. Если вы переусердствуете с физическими нагрузками, может возникнуть обратное действие и болезнь, наоборот, будет запущена. Организм следует постепенно готовить к повышению нагрузок, не пропускать тренировки. Лучше всего проконсультироваться со специалистом, чтобы подобрать определенные упражнения для укрепления шеи, а также для плечевого пояса, которые тоже помогают профилактике шейных болей.

Немаловажным фактором профилактики считается правильная и удобная организация своего рабочего места, в особенности в условиях сидячей работы. Спина и сама шея всегда должны находиться в удобном положении, руки во время работы за компьютером нужно тоже расположить удобно, а кресла необходимо использовать эргономичные. Во время долгого рабочего дня стоит стабилизировать режим отдыха и труда, так как при долгом нахождении в одной и той же позе мышцы становятся очень напряжены, поэтому важно делать перерывы раз в час, несмотря на наличие большой загруженности. Маленькая разминка, легкая гимнастика или просто прогулка по коридору или вокруг стола могут способствовать сохранению здоровья всего организма.

Лучше всего исключить из своей жизни резкие повороты головы. Чтобы межпозвоночные диски не напрягались очень сильно, важно долгое время находиться в вертикальном положении. Если вы соблюдаете профилактику после пройденного лечения, то лучше всего полностью исключить поднятие тяжестей, а для укрепления и восстановления излеченных шейных позвонков необходимо делать зарядку для шеи ежедневно.

Что касается сна, то для общего здоровья организма лучше всего спать по 7-8 часов. Конечно же, чтобы избежать проблем с позвоночником, рекомендуется спать в правильном положении и приобрести ортопедический матрас. Обратите внимание на то, как вы питаетесь. Питание стоит сбалансировать. В холодную погоду и при ветре обязательно носите шарф для защиты шеи от переохлаждений. Очень полезно начать закаливание, которое, как и прочие действия, будет способствовать повышению стойкости иммунной системы организма.

Бывают болезни шеи, которые обретают хронический характер. Боль в шее сзади проявляется остро и внезапно. Часто хроническая форма болезни тревожит пациента в течение долгих лет, поэтому рекомендации по профилактике необходимо соблюдать, иначе боль в шее будет часто рецидивировать.

По секрету

  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли...
  • Вам надоело носить специальный корсет...
  • У Вас «зависимость» от обезболивающих...
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает...
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться...

Эффективное средство от остеохондроза существует! Перейдите по ссылке и узнайте, что об этом говорит доктор Бубновский Сергей Михайлович.

Читать далее>>