Боли в шейном отделе позвоночника, причины и лечение которых способен определить только специалист, носят различный характер. Они могут отдавать в голову, руку, плечо и в другие места. Боль в шейном отделе позвоночника может быть разной интенсивности: от терпимой до сильной. Если вовремя не обратить внимания на подобную симптоматику, то процесс будет усугубляться. Любое движение в шее может вызывать болевые ощущения.

Этиология появления недуга

Причины, по которым может возникать боль в шейном отделе, могут быть разнообразными. Приведем основные из них.

  1. 1Дистрофические процессы в хрящевой ткани межпозвонковых дисков. Является самым распространенным фактором болезни. Когда между позвонками хрящевая ткань изнашивается и перестает выполнять свои амортизирующие функции, тогда возникают заболевания шейного отдела. Данное явление в медицинской терминологии называется остеохондрозом. Причины этого процесса могут быть разнообразными: от наследственной предрасположенности до нехватки необходимых элементов для полноценного питания хряща. Провоцирующими факторами являются и различные болезни, в том числе и хронические.
  2. 2Сколиоз. Неправильное положение позвоночника, особенно в течение длительного времени, чревато появлением дискомфорта, а затем и боли шейного отдела. Подобная инверсия способствует тому, что позвонки встают неправильно - это, в свою очередь, приводит к зажиму нервных окончаний, что провоцирует болезни спины. Довольно часто такие боли отдают в плечо, затылок и руку.
  3. 3Травмы любого отдела позвоночника способны иррадиировать в самые разные места, в том числе и шею. Позвоночный столб и все его области являются единым целым, поэтому появление дискомфорта шейного отдела может иметь источником проблемы в грудной области. И наоборот. Если был ушиб, то в данном случае нужно обязательно пройти диагностические исследования, ввиду того что травмы шейного отдела очень опасны.
  4. 4Переохлаждение и простудные болезни могут вызывать дискомфорт в области шеи. Иногда боли имеют пульсирующий характер и сложно повернуть голову. Причиной в этом случае является длительное пребывание на холоде или сильном ветре, когда воротниковая зона не защищена. Дискомфорт шейного отдела при этом ярко выраженный, и без обезболивающих средств не обойтись.
  5. 5Перенапряжение и интенсивные физические нагрузки. Не всегда какие-то болезни могут быть причиной дискомфорта в шее. Когда человек чрезмерно увлечен спортом, а в частности, это может быть тяжелая атлетика, бодибилдинг и тому подобное, тогда мышцы при неправильно распределенной нагрузке начинают страдать. Такая боль отдает не только в шею, но и распространяется на плечи.

Этиология появления недуга

Как видно, причины подобных болей могут быть разнообразными. Шейные позвонки являются достаточно чувствительной и хрупкой зоной. Порой достаточно одного неловкого движения, чтобы спровоцировать дискомфорт этого отдела позвоночника. Такие боли не только отдают в плечо, но и могут провоцировать мигренеподобные явления. В данном случае нужна квалифицированная помощь.

Лечебные мероприятия

Прежде чем начать лечение, необходимо определить первоисточник патологии шейного отдела. После постановки диагноза прибегают к терапии, которая включает целый комплекс мероприятий:

  • прием противовоспалительных препаратов;
  • применение мазей, компрессов;
  • физиотерапевтические процедуры для нужного отдела позвоночника;
  • лечебная физкультура;
  • народные методы;
  • хондропротекторные средства (мази, таблетки);
  • обезболивающие препараты;
  • диета;
  • плавание в бассейне;
  • ношение корсета для исправления осанки;
  • витаминотерапия.

Лечебные мероприятия

Проблемы шейного отдела позвоночника успешно лечатся комплексным подходом и регулярностью действий. Прием противовоспалительных препаратов, таких как Найз, Диклофенак, Кетонал, помогает снять боли, улучшить подвижность в шее. Часто в комплексе с подобными лекарствами принимают анальгетики. Особенно когда боль иррадиирует в другие части тела, например область грудного отдела, голову или плечо.

Мази часто используют для лечения в сочетании с таблетками для приема внутрь. Когда болит шейный отдел позвоночника, то растирания очень эффективно снимают чувство скованности и дискомфорта. Для подобных целей используют мази: Найз, Доктор Мом, Диклофенак, Хондроксид и т. д. Благодаря массажному эффекту лечение становится более действенным, усиливается кровообращение, и боли в шейном отделе позвоночника стихают.

Хорошо помогают горчичные компрессы. Благодаря своему активному действию и прогревающему эффекту, быстро восстанавливается подвижность шейного отдела позвоночника. Такие компрессы следует применять с особой осторожностью обладателям чувствительной кожи.

Физиотерапевтические процедуры действуют весьма положительно на шейный отдел позвоночника. Применяют лечение:

  • электрофорез;
  • ультрафиолет;
  • инфракрасное облучение.

Хондропротекторы назначают, когда причиной, по которой болит шейный отдел позвоночника, является остеохондроз. Благодаря таким препаратам, как Хондроксид, Терафлекс и Хондроитин Сульфат, улучшается функциональное состояние хрящевой ткани, она постепенно восстанавливается. Однако применять подобные средства нужно не менее 3 месяцев, если даже боли в шейном отделе позвоночника уже не беспокоят.

Лечебные мероприятия фото

Диета и укрепляющая физкультура

Диета и упражнения для шейного отдела позвоночника являются неотъемлемой частью успешного лечения. Из повседневного рациона нужно исключить все вредные продукты, такие как фастфуд, газированная вода, полуфабрикаты, жирные и жареные блюда. Ежедневно нужно употреблять достаточное количество витаминов. Когда болит шейный отдел позвоночника в особенности, необходимо включить в свой рацион:

  • овощи;
  • фрукты;
  • орехи;
  • рыбу;
  • крупы (гречку, овсянку и перловку);
  • достаточное количество воды;
  • творог, сметану, кефир и молоко;
  • сыр;
  • яйца.

Диета и укрепляющая физкультура

Многие из перечисленных продуктов богаты кальцием, марганцем, витаминами группы В, которые так необходимы при дистрофических изменениях шейного отдела позвоночника.

Упражнения для воротниковой зоны, в свою очередь, помогут улучшить подвижность данной области. Шейный отдел позвоночника нужно тренировать очень осторожно. Движения должны быть спокойными и плавными, так как позвонки очень хрупкие.

Можно делать круговые движения головой по часовой стрелке и обратно. Повторять по 3 раза в одну и другую сторону. Когда болит шейный отдел позвоночника, нужно следить за тем, чтобы данная область не была зажата, поэтому во время занятий плечи должны быть опущены и расслаблены. Следующее упражнение нужно выполнять без усилий. Голову необходимо наклонять из стороны в сторону, как бы пытаясь достать ухом плечо. При этом если усиливаются боли в шейном отделе позвоночника, то упражнение лучше прекратить или уменьшить амплитуду.

Дополнительные методы терапии

На сегодняшний день существует много методов лечения шейного отдела позвоночника. Какой из них выбрать, должен определить врач.

Дополнительные методы терапии

Часто достаточно скорректировать осанку для того, чтобы боли в шейном отделе позвоночника прошли.

Если самостоятельно это сделать не представляется возможным, то лучше воспользоваться корсетом. Носить его придется длительное время. Однако эффект того стоит.

Шейный отдел позвоночника хорошо лечить с помощью плавания. В результате этого мышцы спины укрепляются, а позвонки находятся в нужном положении.

В качестве дополнительных методик также часто назначаются витамины, например Нейромультивит. Однако когда страдает шейный отдел позвоночника, на помощь могут прийти и методы народной медицины. В них входят:

  • отвары трав;
  • компрессы;
  • настойки.

Заболевания шейного отдела успешно лечатся настойкой сирени, которой рекомендуется растирать воротниковую зону, с помощью компрессов на основе водки, перца, меда, соли и редьки. Такие методы отлично снимают симптомы, однако для более успешного лечения нужен комплексный подход, направленный на устранение причин.

Когда болит шейный отдел, нельзя закрывать глаза, ведь это чревато нежелательными последствиями, такими как остеохондроз, нарушение кровообращения в головном мозге, снижение памяти и работоспособности.

По секрету

  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли...
  • Вам надоело носить специальный корсет...
  • У Вас «зависимость» от обезболивающих...
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает...
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться...

Эффективное средство от остеохондроза существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что об этом говорит Елена Малышева...